Over Studio Pausa

Pauze hoef je niet te verdienen

We leven in een tijd die ons leert dat rust iets is wat je verdient als alles af is. Maar dat moment komt nooit. Er is altijd nog een mail, nog een afspraak, nog iemand die je nodig heeft. En dus loop je door. Tot er iets is dat je dwingt om stil te staan. Een lichaam dat het niet meer trekt, een gesprek dat je raakt, of gewoon een ochtend waarop je niet meer weet waar je het allemaal voor doet.

Studio Pausa staat voor een ander soort pauze. Eentje die je nu neemt. Niet omdat het werk klaar is, want het is nooit klaar. Maar omdat je weet dat je die nodig hebt.

De naam

Pausa is Italiaans voor pauze. Geen pauze die even snel genomen wordt tussen twee taken door, en die voorbij is voor je echt geland bent. Maar een pauze waarin je mag landen. Waarin je eerlijk mag kijken naar hoe het is, zonder dat je het meteen hoeft op te lossen.

Italië is een land waar ik van houd om hoe daar wordt geleefd. Met aandacht voor het kleine, met ruimte voor wat er is, zonder constante haast. Iets van die ruimte wil ik in deze praktijk laten doorklinken.

Voor wie is Studio Pausa?

Studio Pausa is er voor vrouwen die op papier alles voor elkaar hebben. Een goede baan, een fijn huis, een gezin of een leven dat ze zelf hebben opgebouwd. En die ergens onderweg zijn gaan voelen dat het niet meer klopt. Dat ze functioneren, maar niet meer leven. Dat ze keuzes maken omdat ze gewend zijn ze te maken, niet omdat ze er nog voor kiezen.

Hoe ik werk

Coaching bij Studio Pausa begint altijd met goed luisteren. Niet alleen naar wat je vertelt, maar ook naar wat je niet zegt of naar wat steeds terugkomt zonder dat je het zelf door hebt.

In een traject werken we samen aan jouw vraag. Soms door stil te staan bij iets dat je gewoon vindt, maar wat dat eigenlijk niet is. Soms door een patroon te benoemen dat je niet eerder zo hebt gezien. Soms gewoon door te voelen en niet meteen het antwoord te hoeven hebben.

Verandering volgt niet uit grote besluiten, maar door kleine stapjes te blijven zetten en keuzes te maken die bij jou passen.

Waar het naartoe leidt

Iedere vrouw die bij Studio Pausa komt, zoekt iets anders. Maar wat de meeste vrouwen na een traject delen is dat zij meer rust in hun hoofd hebben, helderheid ervaren over wat ze willen en de moed om naar die helderheid te handelen.

Klaar voor een pauze?

Plan een gratis kennismakingsgesprek. Een eerste verkennend gesprek waarin we kijken wat jouw vraag is, en of we bij elkaar passen.