Jouw coach - Tessa Vlootman-Guijt

Ik ben Tessa. en al zolang ik me kan herinneren ben ik gefascineerd door mensen. Waarom we zeggen wat we zeggen, of doen wat we doen. Wat er niet hardop wordt uitgesproken, maar wel gevoeld wordt.

In mijn jaren als manager in het bedrijfsleven merkte ik dat ik vooral het coachende stuk van leidinggeven omarmde. Luisteren, doorvragen, tussen de regels door horen wat iemand echt nodig heeft. mensen om mij heen noemen we vaak een goede luisteraar en iemand die stemmingen en onderliggende vragen goed aanvoelt.

Enkele jaren geleden liep ik zelf bijna tegen overspannenheid aan. Ik had alles waar ik voor gewerkt had: een goede baan, fijne man, kinderen, een koophuis. Maar ik stond ook altijd aan, had veel verantwoordelijkheid en met regelmaat stressklachten. Ik merkte dat ik dingen deed omdat het zo hoorde, en niet altijd omdat ik ze zelf wilde. Ik leefde zonder het door te hebben op de automatische piloor.

Met veel coaching en zelfreflectie heb ik mezelf beter leren begrijpen. Waarom ik bepaalde patronen volg, waarom ik reageer zoals ik reageer. Ik heb leren vertragen, mijn grenzen serieus nemen en rust verankeren in mijn dagelijks leven. En ik heb keuzes durven maken die ik nooit had verwacht te maken.

Dat is wat ik ook voor jou wil.

Met Studio Pausa begeleid ik vrouwen die alles draaiende houden, maar voelen dat het zo niet duurzaam is. Die hebben geleerd dat druk zijn gelijk staat aan succes, dat je sterk moet zijn en voor anderen moet zorgen. Ik help je vertragen, rust en zelfzorg praktisch vorm te geven en je eigen ruimte in te nemen. En dit op een manier die bij jouw leven past.