Pakket Pausa — 3 sessies

Voor wie?
Voor vrouwen die op papier alles voor elkaar hebben, maar merken dat ze steeds vaker leeg, gejaagd of onrustig zijn. Je staat continu aan, je hoofd staat zelden stil en je weet eigenlijk niet meer wanneer je voor het laatst écht tot rust bent gekomen. Als je jezelf herkent in dit gevoel, dan is Pausa voor jou. Wil je meer de diepte in? Dan past pakket Direzione wellicht beter.

Wat gaan we doen?
In drie sessies maken we samen ruimte. We brengen scherp in beeld wat er speelt, onderzoeken waar jouw energie naartoe gaat en wat je belemmert. Met praktische oefeningen en zelfinzicht krijg je grip op wat er onder de oppervlakte speelt.

Wat levert het op?
— Helderheid over wat jou energie kost en wat je nodig hebt
— Meer rust in je hoofd en overzicht in je dag
— Inzicht in de patronen die jou in de weg zitten

Wat kun je verwachten?
— 3 online sessies van 60 minuten
— Reflectieopdrachten tussen de sessies
— Oefeningen die passen bij jouw tempo en leven

Investering:
€395